黄帝内经讲的是怎么揉腹
常揉肚子好处多,多揉通便助消化,安神助眠睡得香经常按摩腹部不仅是一种养生之道，而且对于促进消化、缓解便秘有着显著的效果。在古代医学文献《黄帝内经》中，就有提及腹部按摩的重要性，而历史上著名的医学家孙思邈也强调了腹部按摩对于健康的好处。现代医学研究也证实，通过按摩腹部，可以增加腹部压力，刺激肠道神经，从而促说完了。
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健康小贴士 | 腹型肥胖怎么治?不妨针灸试一试西医学对腹型肥胖的治疗采用主观性节食、运动与服药、手术等方法，存在效果欠佳、对人体伤害性过大、易反复等不足之处。中医对肥胖症的研究历史悠久、经验丰富。早在《黄帝内经》中就有“膏人”的记载。中医认为肥胖与人体的脏腑经络、气血阴阳失调有紧密关系。通过针灸等会说。
打通这条经络,大腿、肚子悄悄瘦了!把坏情绪、淤堵通通赶出去!《黄帝内经》说：“凡十一脏皆取决于胆。”这就是说，胆汁的正常分泌与否，会直接影响其他脏腑的运作情况，同时也关系到体内垃圾是否能够通好了吧！ 教你如何轻松疏通胆经，先了解一下胆经的循行路线吧。胆经从外眼角的瞳子髎开始，沿着头、颈、肩、腰、腿一直延伸到脚上的足窍阴穴，一共好了吧！
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