黄金瓜是凉性吗_黄金瓜是凉性还是热性的
秋天是养肺黄金期!中医建议:多吃5白,养阴润肺!
天气转凉正是养肺黄金期,建议中老年人多吃这5种菜,去燥强免疫随着秋风渐起,树叶轻舞,季节的更迭不仅带来了视觉上的盛宴,也悄然影响着我们的身体。天气转凉,空气变得干燥而清冷,这一时期,正是中医所谓的“养肺黄金期”。肺为华盖,主气司呼吸,与外界环境直接相通,因此,秋季养肺尤为重要,特别是对于中老年朋友而言,增强肺部功能,提高免疫力好了吧!
天气转凉,正值养肺黄金期,建议中老年多吃“5菜”,去燥强免疫随着秋风渐起,树叶轻舞,季节的更迭不仅带来了视觉上的盛宴,也悄然影响着我们的身体。天气转凉,空气变得干燥而清冷,这一时期,正是中医所谓的“养肺黄金期”。肺为华盖,主气司呼吸,与外界环境直接相通,因此,秋季养肺尤为重要,特别是对于中老年朋友而言,增强肺部功能,提高免疫力等会说。
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