什么蔬菜可以放得比较久
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芹菜是降血糖的“利器”?医生坦言:若想保持血糖稳定,这3种蔬菜可以...很多人听说芹菜可以降血糖，甚至称其为降血糖的“利器”，但真相到底如何呢？其实，除了芹菜之外，还有一些蔬菜对血糖调节有着积极的作用。本文将详细解读这些蔬菜的功效，并介绍三种适合糖尿病患者常吃的蔬菜。芹菜降血糖的真相芹菜是一种非常常见的蔬菜，因其清爽的口感和丰富还有呢？
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熬瘦肉粥,直接下肉丝不好吃?多做2步,肉丝软嫩不腥熬瘦肉粥，直接下肉丝不好吃？多做2步，肉丝软嫩不腥，粥好喝进入秋季，在饮食上要适当地做出调整，不要再整天吃过凉的食物了，建议多吃养胃食物，比如粥一类，早上或者晚上吃一碗，有益身体健康。说到粥，别总吃白米粥，虽然养胃，但营养比较单一，可以做成咸味粥，放些蔬菜、肉类、菌类进好了吧！
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10分钟快手韩式海鲜葱饼,轻松搞定美味!这个海鲜煎饼搭配了蔬菜、海鲜、鸡蛋，营养丰富，好吃解馋做法还简单，赶快get起来！ 食材：鲜虾、鱿鱼、葱、红椒、鸡蛋、面粉、红薯淀粉、黑胡椒、盐、白洋葱、大蒜、小米辣、生抽、白醋、糖、芝麻油食材处理：虾切丁、鱿鱼切块，放盐和黑胡椒腌制；葱切段(根据喜好可以加其他蔬菜等我继续说。
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熬瘦肉粥,直接下肉丝不好吃?多做2步,肉丝软嫩不腥,粥好喝熬瘦肉粥，直接下肉丝不好吃？多做2步，肉丝软嫩不腥，粥好喝进入秋季，在饮食上要适当地做出调整，不要再整天吃过凉的食物了，建议多吃养胃食物，比如粥一类，早上或者晚上吃一碗，有益身体健康。说到粥，别总吃白米粥，虽然养胃，但营养比较单一，可以做成咸味粥，放些蔬菜、肉类、菌类进说完了。
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