夏季喝什么汤降火祛湿还不寒
夏天湿热重,多喝这道“祛湿汤”,清热降火健脾祛湿,越喝越精神夏天湿热重，要多喝这道”祛湿汤“清热降火健脾祛湿，越喝越精神。薏仁米被称为“祛湿消肿的佳品”，是我们生活中经常吃的一种食物，富含大量蛋白质、各种微量元素、膳食纤维等多种营养元素，常吃具有清热解毒、利水消肿、美容养颜、预防便秘、健脾去湿等功效，能排除体内多余的等会说。
夏天,这汤使劲喝,一清火,二祛湿,三通便,鲜美营养又开胃!具有清火气、祛湿气、润肠通便、提高免疫力的作用，尤其是女性朋友，夏天可以适当多吃一点。在农村很多人家都会种有丝瓜，成熟的丝瓜绿叶映着黄花经，瘦瘦长长的很是鲜嫩，正适合做成汤菜，夏天喝它鲜美极了！【丝瓜汤】1.一根丝瓜削去外皮，清洗干净后切成细条，取一碗冷水，加入一勺小发猫。
夏天湿热重,多喝八款家常汤,清热降火健脾祛湿,越喝越精神但是在夏天这样的炎热天气中，不吹空调不吃冷饮是不可能的，那我们在日常的一日三餐中就要注意吃一些清热祛湿健脾养胃的食物，汤是非常不错的选择，可以补水润燥，还能清热解暑。夏天湿热重，建议常喝八款家常汤，清热降火健脾祛湿，越喝越精神。当然还得减少摄入过多甜食和油腻食还有呢？
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