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吃自助餐时,尽量避免这5类食物!老板:这人不是厨师就是内行自助餐，这一灵活多变的餐饮形式自诞生以来就广受大众喜爱。除了常见的热菜、汤羹和凉拌菜之外，还有丰富的海鲜大餐、经典小吃、糕点甜品、炙肉烧烤以及面点面食、酒类饮料等，种类繁多，应有尽有。即使是最挑剔的食客，在自助餐厅里也总能找到心仪的美食。然而，对于自助餐的经是什么。

“ 糖友 ”们春节这样吃,血糖才能不飙升!春节就快到了！俗话说“民以食为天”，在春节这个亲友团聚的美好日子里，大家走访亲友，各种聚会聚餐“层出不穷”，餐桌上鸡鸭猪海鲜甜食水果等各种美食佳肴更是让人食欲大增。每每这时候，很多中老年糖友都会为“怎么吃”而发愁。既想和亲朋好友一起共享美酒佳肴，但又担心饮食还有呢？

吃自助餐,这4种东西可以“打包带走”,别嫌丢人,服务员不拦你去自助餐厅吃饭，总是一件让人心情愉悦的事。那里的食物琳琅满目，从新鲜的海鲜到各式各样的甜品，应有尽有，让人眼花缭乱。无论是喜欢尝试新口味的美食探险家，还是那些对量大价廉有着天然偏好的消费者，自助餐都能满足他们对食物的所有幻想。进入自助餐厅，就像进入了一个无边的后面会介绍。

深圳自助餐推荐,这几家怎么样?包括海鲜、烤肉、甜点、水果等，而且质量都很不错。餐厅的装修也非常豪华，环境优雅舒适，适合家庭聚餐、商务宴请等多种场合。二、欢乐海岸自助餐欢乐海岸是深圳知名的旅游景点之一，其自助餐餐厅也是游客们必去的地方之一。这里的自助餐以海鲜为主打，同时还有烤肉、火锅等多小发猫。

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南京冬季消费火热上新:美食市集、冰雪运动提前激发节日“多巴胺”中新网南京12月22日电(张纬)荷兰大厨带来的精致甜品、法国名厨带来的海鲜大餐、来自东南亚的热辣咖喱、闻名海内外的川蜀火锅…消费者不仅可以品尝环球美食，还能在新鲜有趣的冰雪运动中玩个痛快。连日来，在南京街头，从美食到购物、从运动到电竞…各式冬季消费火热上新，提前小发猫。

南京冬季消费火热上新:美食市集、冰雪运动激发节日“多巴胺”荷兰大厨带来的精致甜品、法国名厨带来的海鲜大餐、来自东南亚的热辣咖喱、闻名海内外的川蜀火锅…消费者不仅可以品尝环球美食，还能在新鲜有趣的冰雪运动中玩个痛快。连日来，在南京街头，从美食到购物、从运动到电竞…各式冬季消费火热上新，提前带动岁末年初的节日气氛。..

花一万块把星级酒店当饭堂,究竟谁在薅谁的羊毛?本文来源：时代周报作者：曾思怡“快来五星级酒店薅羊毛！”纠结于做饭还是点外卖的年轻人，最近有了一个新的选择——花一万元左右，可以在五星级酒店的自助餐吃一年，菜品包括各式海鲜、中西美食、甜品、水果等等，折算下来每顿不过十几或几十元。真的有人这么做了。近日，一位消说完了。

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三伏天养生宝典:掌握“5吃4不吃”法则,错过再等一年!五大推荐食谱：一、绿豆海带汤二、啤酒鸭肉三、黑豆山药乌鸡汤四、芹菜猪肉五、冬瓜鸡腿肉四大不宜食物：避免牛羊肉、海鲜、辛辣油腻食物以及甜食冷饮

品类细分新客登场餐饮界刮起“自助”风不少自助餐餐厅将牛排或海鲜作为主打产品，甚至直接在品牌名称或门店名称中加上牛排或海鲜等字眼，开辟了自助餐的细分赛道。从这些品牌的主要产品来看，除了主打的牛排和海鲜外，还有比萨、意面、烧烤、烤肉、小火锅、中式菜品、甜品、水果等，保留了综合型自助产品种类多样的小发猫。

三伏天养生秘籍:必知的“5种宜食物4类忌食品”,错过再等一年!五种推荐食物：首先，绿豆海带汤。其次，啤酒鸭。第三，黑豆山药乌鸡汤。第四，芹菜猪肉。第五，冬瓜鸡腿肉。四种应避免的食物：建议避免牛羊肉、海鲜、辛辣油腻食物及甜食冷饮的摄入。

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