胃不好少吃9种食物_胃不好少吃9种食物都很常见
胃不好要戒甜食?医生再三强调:若要胃部恢复健康,这3样要忌口胃溃疡这些毛病就找上门了。特别是胃本来就不好的朋友，这简直就是往伤口上撒盐。所以啊，医生都建议了，胃不舒服的时候，还是悠着点儿，少吃点这些刺激性的，多吃点清淡好消化的，给胃放个小长假，让它好好养养伤。二、生冷寒凉食物：胃的“冷板凳”夏日炎炎，一杯冰镇饮料或一块刚从好了吧！
低成本养胃法,便宜又管用,人称养胃之王!十月刚好需要胃不好吃南瓜《本草纲目》记载南瓜，性温，味甘，能补中益气。南瓜富含的果胶可保护胃部，减少外物刺激。食疗：蒸南瓜、南瓜小米粥、南瓜八宝饭、南瓜土豆丝、南瓜浓汤。注意胃不好不吃火锅、不吃寒性食物，如菊花、薄荷、冷茶以及各种冷饮等，因为性凉生冷的食品会使胃寒疼痛说完了。
╯ω╰
远离胃溃疡:营养与生活习惯的黄金法则向您展示如何有效避免胃溃疡的困扰。营养策略多摄取维生素A:增加维生素A的摄入有助于维持胃肠道的健康。多摄取维生素C:适量增加维生素C可以促进身体修复，增强免疫力。选择富含纤维素的食物：纤维素有助于肠道蠕动，减少胃酸对胃壁的侵蚀。适度补充益生菌：益生菌能调节肠后面会介绍。
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