黄精吃了睡不着_黄精吃了睡不着吗
不得不佩服老一辈的智慧,睡眠不好的我,喝了这个倒头就睡制黄精50克，川陈皮1个。做法食材都洗干净，加水煮开后再煮40分钟就可以了。食材都可以吃，汤也是甘甜的味道。我这个人主打的就是一个听劝，连着喝了十几天，真的改善了，上床不到半个小时眼皮就开始打架了，倒头睡到天亮真的是太爽了。而且我发现自从我睡眠好了之后，心情也变好小发猫。
强烈安利~口碑最好的胶原蛋白排行榜10强,坚持喝了半年胶原蛋白肽黄精粉、余甘子粉等等十多种修复养肤好成分，对于面部皮肤干，身体干燥脱皮，缺乏滋润皮肤就暗黄，熬夜晚睡缺少皮肤的弹性，干纹问题是真的有用！果断趁着活动又搞了个活动套餐除了补充胶原蛋白肽外，还有日常也要多吃vc水果，注意防晒啊，这些K老的小的坚持包括补胶原，都不像伊美不后面会介绍。
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