萝卜的功效与作用能治高血压吗
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它是“胰岛素激活剂”,鲜香脆爽,比萝卜营养,正当季,别不懂吃胡萝卜素，粗蛋白，膳食纤维以及钾，铁，磷等多种矿物质，丰富的钾元素对高血压，心脏病患者很有益，同时莴笋还富含 尼克酸，这种营养成分被人们称之为胰岛素“激活剂”，食用后能促进胰腺的正常活动，增强胰岛素的活性，对改善糖代谢功能有一定的辅助作用 ,对中老年很友好， 它是“..
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这两种水果竟然能降低40%的高血压死亡风险!研究结果令人震惊多吃水果，如今已经成为了当代人的健康共识。水果不仅能补充水分、维生素C,还是获得其他营养素，如花青素、叶黄素、类胡萝卜素等的良好后面会介绍。 浆果等食物的人血压较低；而这种现象在高血压患者中更为突出。研究者指出，原因在于苹果中丰富的生物活性物质黄烷醇能改善血管功能，起到后面会介绍。
医生提醒:尿酸高的人,谨记这“4吃3不吃”,病情会慢慢好转芹菜：这种蔬菜含有丰富的胡萝卜素、钾和膳食纤维等营养成分，有助于预防尿液在体内的积聚，并能对高血压起到一定的缓解作用。车前草：作为一种利尿降尿酸的天然草本，车前草具有清热、利尿、祛痰、凉血和解毒的功效。它常用于治疗水肿和排尿困难，尿酸高的人可以通过车前草煮水小发猫。
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