萝卜汤怎么炖不会变色
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零脂鸡肉炖土豆胡萝卜胡萝卜2、食材切块儿3、鸡胸肉少量生抽调味4、热锅少量食用油，倒入鸡胸肉翻炒变色5、倒入土豆胡萝卜块儿6、加鲜鸡汁翻拌7、到入热水将胡萝卜土豆炖至软烂8、收汁装盘，撒小香葱小贴士本菜谱营养全面，减脂期可做主食，碳水，维生素，蛋白质全面满足，拌个米饭更是好吃的停不下来后面会介绍。
牛腩炖萝卜这个季节是萝卜最好吃的时候By 臭屁雯她爸用料牛腩800克萝卜1个姜1块做法步骤1、地里刚拨出来的新鲜萝卜2、一个洗净备用3、切大块4、生姜切片5、牛腩切块6、冷水加热超出血水7、洗净8、热锅冷油，姜片爆香9、放入牛腩翻炒，放入耗油，生抽10、翻炒均匀变色11、大火滚开还有呢？
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玉米胡萝卜排骨汤By 长相忆ihuw用料排骨250克太太乐料酒适量生姜1块大蒜2瓣胡萝卜1根玉米1根做法步骤1、热油下锅，生姜大蒜爆香，放入排骨翻炒。2、加入料酒去腥，继续翻炒至变色。3、加入适量开水，放入玉米胡萝卜，炖45分钟即可。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”后面会介绍。
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