黄帝内经讲的是什么_黄帝内经讲的是什么内容
《黄帝内经》讲胖不是吃的多,而是排的少!
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每天轻拍这8个部位,对健康大有裨益!“拍八虚”是一种中医养生的方法。“八虚”是什么？《黄帝内经》中的“八虚”是指人体八个特定的部位——两肘窝、两腋窝、两腹股沟、两腘窝。这些部位被认为是五脏邪气最容易藏匿，并且导致经气运行不畅的关键点。因此，可以通过拍八虚，来调畅气血、疏经通络、..
秋季养生必看:6个科学排毒法助你健康换季常言道，“夏日损减，秋日滋补”。秋季是补充营养的最佳时期，旨在补偿夏季的消耗并为即将到来的严冬做好准备。在这个季节，人体的吸收能力达到顶峰，但同时这也意味着体内容易积累毒素。因此，秋季排毒变得至关重要。我们身体中的毒素究竟是什么？ 据《黄帝内经》毒分为寒毒、..
中医提醒:脾胃不好的人,脸上至少有这4种表现,早发现,早调理“有诸于内，必行于外”就是当肝脏有问题的时候，外外部就有表现，这是《黄帝内经》讲的，比如再脾胃有问题的时候，脸上就会有这四种表现，今天就给大家讲一讲。第一种眼睑水肿，眼袋重。中医认为下眼睑属于肉轮，属于脾胃管，如果体内湿气重，脾胃还不好，就会导致，眼睑下垂，眼袋重，可能后面会介绍。
健康知识分享:秋季排毒的6种方法身体中的毒素究竟是什么呢？ 《黄帝内经》将毒分为寒毒、湿毒、热毒、风毒、燥毒等，现在一般将毒分为外毒和内毒。外毒就是风毒、寒毒、暑毒、湿毒、燥毒、火毒、虫毒、食毒等，指的是外界环境中对身体有害的物质，比如空气污染、寒气、暑气、虫蛇叮咬等。内毒指的则是器官是什么。
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一个被埋没的祛湿“圣品”!熟吃养胃,生吃肾好,男女老少都能吃它，补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。它是什么？它就是芡实。药食两用的绝品药材芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，因其果实上的花萼等会说。
板栗南瓜银耳羹板栗南瓜银耳羹，丝滑香甜、养颜润燥、滋补养胃甜汤！ 《黄帝内经》讲，五谷为养，五果为助。所谓“五果”，指五种特定的水果——桃、杏、栗、李、枣。中医认为，栗子具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。可以治疗反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬等症。By 归还有呢？
养心,养气,养福(深度好文)01静养心《黄帝内经》讲：“静则神藏，躁则消亡。”中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。心要静，需在平时多下功夫。某天，学生问王阳明：“老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好；可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办？”王阳明回答他：“人须在事上磨是什么。
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臭汗看肝,虚汗看肺,冷汗看肾臭汗看肝，虚汗看肺，冷汗看肾！ 夏日炎炎，稍微动几下啊，身上都大汗淋漓的，《黄帝内经》中讲：“汗者，人之精气所化。rdquo;所以汗的状态也能在一定程度上反映出脏腑的健康状况。先来说臭汗。如果你出的汗总是带有一股异味，并且摸上去还黏糊糊的，像油一样，那就要考虑是不是小发猫。
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越吃阳气越足,冬天吃对这个「纯阳之物」,把阳气补到根上!【来源：湖北药监】《黄帝内经》上讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气就相当于天上的太阳一样，没有了太阳，世间万物就无法生存，而我们身体没有了阳气，各种疾病就都会找上门来。刚开始阳气虚的时候，你可能只是浑身发冷、手脚冰凉、乏力，如果长期放任不管，慢慢就还有呢？
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